ディスククリーンアップのやり方【Windows11初心者向け】

2026年3月27日

Windows11のディスククリーンアップについて、パソコン初心者向けに解説します。

ディスククリーンアップって何？
パソコン初心者も使ってだいじょうぶ？
ディスククリーンアップはどうやって開く？
ディスククリーンアップで削除してもいい項目は？
ディスククリーンアップでやってはいけないことは？

このような疑問を解決できます。

ディスククリーンアップとは

ディスククリーンアップは、パソコン内の不要なファイルを整理できる機能です。Windows11の標準機能なので、新しくアプリなどを追加する必要はありません。

まずは、パソコン初心者によくある疑問を解消しておきましょう。

ディスククリーンアップで何を削除できる？
ディスククリーンアップはどんなときに使う？
ディスククリーンアップは初心者も使っていい？

ディスククリーンアップで何を削除できる？

ディスククリーンアップで削除できるのは、主にWindowsが一時的に作成した不要ファイルです。以下に主な例をあげます。

パソコン本体やアプリが一時的に保存した作業ファイル
インターネットの閲覧で一時的に保存されたファイル
Windowsの更新で一時的に保存されたファイル　など

どのファイルを削除するかは、自分で選ぶことができます。ディスククリーンアップで削除できるファイルとその内容について、くわしくは後ほど説明します。

ディスククリーンアップはどんなときに使う？

ディスククリーンアップを実行する主な目的は、ストレージの空き容量を増やすことです。

ストレージとは、写真や文書、アプリなどのデータを保存する場所です。ストレージの空き容量が不足すると、次のような不具合が起こることがあります。

ストレージの容量不足による不具合の例

ファイルの保存ができなくなる
パソコンの動作速度が遅くなる
新しいアプリを追加できなくなる
Windowsやアプリの更新が失敗しやすくなる

こうしたトラブルを防ぐためには、不要なファイルを整理してストレージの空き容量を確保することが大切です。ディスククリーンアップは、手軽に試せる整理方法として覚えておくと便利です。

ディスククリーンアップは初心者も使っていい？

結論から言えば、パソコン初心者も使って問題ないです。ディスククリーンアップは、古くからWindowsに標準で入っている機能なので、安全性は高いと言えます。

ただし、よくわからない項目を手当たりしだいに選択して削除するのは、よくありません。項目の内容をしっかり確認し、「安全に削除できる」と判断したものだけを選ぶようにしてください。

安全に削除できるかどうかを判断するためのヒントは、後ほど紹介します。

ディスククリーンアップには2種類ある

ディスククリーンアップには、大きく分けて次の2種類があります。

ユーザーアカウントに関連するファイルのクリーンアップ
システムファイルのクリーンアップ

「ユーザーアカウントに関連するファイル」のクリーンアップでは、パソコンを使っている利用者ごとの一時ファイルなどが削除の対象になります。

「システムファイル」のクリーンアップでは、Windows Updateの古い更新ファイルなど、パソコン全体に関わる不要ファイルなどが削除の対象になります。

とくにストレージの空き容量を大きく増やしたいときは、「システムファイルのクリーンアップ」を実行すると効果的です。

ただし、削除するファイルをむやみに選ぶとパソコンに不具合が起こることもあるので、内容を確認しながら進めることが大切です。

ディスククリーンアップの開き方（Windows11）

ディスククリーンアップを開く方法は、いくつかあります。主な開き方を、3つ紹介します。

「検索ボックス」から開く方法
「エクスプローラー」から開く方法
「ファイル名を指定して実行」から開く方法

それぞれの方法を実行する前に、下記について確認してください。

「ユーザーアカウントに関連するファイル」のクリーンアップを実行する場合

ディスククリーンアップを実行したいユーザーアカウントで、パソコンにサインインしておいてください。

画面下部のタスクバー（デスクトップ画面下部の横長のエリア）に検索ボックスあるいは検索アイコン（虫眼鏡マーク）が表示されている場合は、次の手順でディスククリーンアップを開くことができます。

検索ボックスまたは検索アイコンをクリックして「ディスククリーンアップ」と入力する
検索結果に表示される「ディスククリーンアップ」または画面右側の「開く」をクリックする

②で検索結果が表示されない場合は、①の入力後にEnterキーを押してください。

「エクスプローラー」から開く方法

エクスプローラーは、パソコン内のファイルやフォルダを操作・管理するためのアプリです。エクスプローラーを起動する方法はいくつかありますが、下記のショートカットキーが便利です。

エクスプローラーを開くためのショートカットキー

キーボードのWindows + E を同時に押す

エクスプローラーを使ってディスククリーンアップを開く手順は、次のとおりです。

STEP

「PC」を選択する

エクスプローラー左側メニューの「PC」をクリックします。

STEP

「Windows（C:）」を選択し「クリーンアップ」をクリックする

次の操作を行うと、ディスククリーンアップが開きます。

「Windows（C:）」アイコンを選択する
「…（もっと見る）」をクリックする
「クリーンアップ」をクリックする

パソコンの使用状況によっては、Windows（C:）以外の項目を選択できる場合もあります。

「ファイル名を指定して実行」から開く方法

「ファイル名を指定して実行」とは、アプリやフォルダをすばやく起動できる、Windowsの標準機能です。この機能を使うには、「コマンド」と呼ばれる文字列を入力します。

難しく感じるかもしれませんが、次の手順に沿って進めれば、簡単にディスククリーンアップを開くことができます。

STEP

「ファイル名を指定して実行」を起動する

「ファイル名を指定して実行」を起動する方法はいくつかありますが、下記のショートカットキーが便利です。

「ファイル名を指定して実行」を開くためのショートカットキー

キーボードのWindows + R を同時に押す

STEP

コマンドを入力する

名前(O):の欄に「cleanmgr」と入力し、OKボタンをクリックするとディスククリーンアップが開きます。

ディスククリーンアップの使い方（Windows11）

ディスククリーンアップの基本的な使い方について説明します。

ディスククリーンアップ画面の構成と操作方法

先に紹介したディスククリーンアップの開き方を実行すると、次のような画面が開きます。この画面では、「ユーザーアカウントに関連するファイルのクリーンアップ」を実行できます。

①

全てのファイルを選択・削除した場合に、ストレージの空き容量がいくら増えるかを確認できる

②

ファイル名の左にチェックを入れると、削除するファイルを選択できる
ファイル名をクリックすると、④にファイルについての説明を表示できる

③

②でチェックを入れたファイルを削除した場合に、ストレージの空き容量がいくら増えるかを確認できる

④

②でクリックしたファイルについての説明が表示される

⑤

クリックすると、システムファイルのクリーンアップ画面に切り替わる

⑥

クリックすると、②でクリックしたファイルの保存場所が開く
※②の選択項目によっては、ボタンが表示されない場合もあり

⑦

OKをクリックすると、クリーンアップを実行する
キャンセルをクリックすると、クリーンアップを中止する

ここで迷うのが、②で「どのファイルを選択すればいいのか？」という点ではないでしょうか。

先述のとおり、ディスククリーンアップには次の2種類があり、選択できるファイルが異なります。

「ユーザーアカウントに関連するファイル」のクリーンアップ
「システムファイル」のクリーンアップ

それぞれのクリーンアップで選択可能なファイルについて、パソコン初心者向けに説明します。安全に削除できるかどうかを判断するためのヒントにしてください。

「ユーザーアカウントに関連するファイル」のクリーンアップでは、次のファイルを選択できます。

ダウンロードされたプログラムファイル（○）
インターネット一時ファイル（○）
Windows エラー報告とフィードバックの診断（○）
DirectX シェーダーキャッシュ（○）
配信の最適化ファイル（○）
ごみ箱（△）
一時ファイル（○）
縮小表示（○）

ファイル名末尾（）の記号は、次のことを表しています。

○ = 基本的に削除してよい
△ = 内容を理解してから削除したほうがよい

ただし、（○）を付けた項目の削除が100%安全であることを保証するものではありません。削除する場合は、バックアップを取るなどの対策をしたうえで、自己責任でお願いいたします。

削除できる項目について、簡単に説明します。

ダウンロードされたプログラムファイル（○）: インターネットの一部のページを開いたときに、一時的に保存される小さなプログラムです。必要になれば、再び自動で作られます。
インターネット一時ファイル（○）: ウェブページを速く表示するために保存された、一時ファイルです。削除しても、必要に応じて再び保存されます。
Windows エラー報告とフィードバックの診断（○）: Windowsで起きたエラーの内容を、パソコンが自動で記録したファイルです。
DirectX シェーダーキャッシュ（○）: 画面表示を速くするために、一度作成した画像処理用のデータを保存しているファイルです。
配信の最適化ファイル（○）: Windows更新プログラムを効率よく受け取るために、一時的に保存されるファイルです。
ごみ箱（△）: パソコンの利用者が削除したファイルが、一時的に保存されています。選択する場合は、重要なファイルがごみ箱に残っていないか確認してください。
一時ファイル（○）: Windowsパソコン本体やアプリが、作業途中で一時的に保存したファイルです。
縮小表示（○）: 画像や動画をフォルダーで開いたとき、小さな見本がすぐ表示されるように保存されるデータです。

システムファイルのクリーンアップで削除できる項目

「システムファイル」のクリーンアップでは、次のファイルを選択できます。

Windows Update のクリーンアップ（△）
Microsoft Defender ウイルス対策（○）
ダウンロードされたプログラムファイル（○）
インターネット一時ファイル（○）
Windows エラー報告とフィードバックの診断（○）
DirectX シェーダーキャッシュ（○）
配信の最適化ファイル（○）
デバイスドライバーパッケージ（△）
言語リソースファイル（△）
ごみ箱（△）
一時ファイル（○）
縮小表示（○）

ファイル名末尾（）の記号は、次のことを表しています。

○ = 基本的に削除してよい
△ = 内容を理解してから削除したほうがよい

削除できる項目について、簡単に説明します。

Windows Update のクリーンアップ（△）: Windows Update（更新）を実行した後に残るファイルです。更新直後は、すぐに削除しないほうが安心です。なぜなら、トラブルが起きたときに更新以前の状態へ戻しにくくなる場合があるためです。
Microsoft Defender ウイルス対策（○）: Windows標準のウイルス対策機能で使われた、重要度の低いファイルです。このファイルを削除しても、ウイルス対策機能が利用できなくなることはありません。
ダウンロードされたプログラムファイル（○）: インターネットの一部のページを開いたときに、一時的に保存される小さなプログラムです。必要になれば、再び自動で作られます。
インターネット一時ファイル（○）: ウェブページを速く表示するために保存された、一時ファイルです。削除しても、必要に応じて再び保存されます。
Windows エラー報告とフィードバックの診断（○）: Windowsで起きたエラーの内容を、パソコンが自動で記録したファイルです。
DirectX シェーダーキャッシュ（○）: 画面表示を速くするために、一度作成した画像処理用のデータを保存しているファイルです。
配信の最適化ファイル（○）: Windows更新プログラムを効率よく受け取るために、一時的に保存されるファイルです。
デバイスドライバーパッケージ（△）: 古いドライバー（パソコンで周辺機器を動かすためのソフト）の保存データです。通常は削除して問題ありませんが、周辺機器（プリンター、スピーカーなど）に不具合がある場合は残しておくと安心です。
言語リソースファイル（△）: 使っていない言語の入力や表示に関するファイルです。他の言語を使わないなら削除できます。
ごみ箱（△）: パソコンの利用者が削除したファイルが、一時的に保存されています。選択する場合は、重要なファイルがごみ箱に残っていないか確認してください。
一時ファイル（○）: Windowsパソコン本体やアプリが、作業途中で一時的に保存したファイルです。
縮小表示（○）: 画像や動画をフォルダーで開いたとき、小さな見本がすぐ表示されるように保存されるデータです。